Selkäkipu ei mene ohi – voisiko osteopatia auttaa?
Pitkittynyt selkäkipu ei aina katoa itsestään. Osteopatia auttaa tunnistamaan kivun syyt ja palauttamaan liikkuvuuden ja toiminnan.
-
-
Lonkan nivelrikko ja voimaharjoittelu: Liike on lääke
Lonkan nivelrikko aiheuttaa kipua ja liikerajoituksia? Osteopatia tukee toimintakykyä ja lievittää oireita yksilöllisesti Itä‑Helsingissä.
-
ortopedinen osteopatia tutuksi
Tutustu ortopediseen osteopatiaan – turvallinen ja tutkittu hoitomuoto akuutteihin ja kroonisiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin Helsingissä.
-
OPINTOJEN LOPPUSUORA HÄÄMÖTTÄÄ
Ortopedisen osteopatian opinnot ovat kääntyneet loppusuoralle, kun 4. ja samalla viimeinen vuosi käynnistyy. Ortopedisen osteopatian opinnot ovat olleet omaan tekemiseen ja itselleni juuri täydellinen paketti.
-
Yleisimmät syyt hakeutua purentalihashierontaan
Purentalihashieronta helpottaa yleisimpiä oireita: päänsärkyä, leukanivelen kipua ja jännityksiä – lue, mikä siihen auttaa.
-
AEROBINEN HARJOITTELU
Lue, miksi aerobinen harjoittelu on terveyden kannalta tärkeää – hyötynä parempi kestävyys, mieli ja sydän.
-
VOIMAHARJOITTELU
Voimaharjoittelu on tehokas keino ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelinvaivoja – myös osteopatian näkökulmasta.
-
Arkiliikunta ja liikunnan vaikutukset
Arkiliikunta on tehokas ja helposti toteutettava keino parantaa sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia – liike on lääke!
-
SUUNTANA OSTEOPATIA
Tutustu ortopedisen osteopatian perustaan: Valviran hyväksytyn osteopaatin näkökulma kehon toimintaan ja tuki- sekä liikuntaelimistön hoitoon.
