ESITTELY

Ilkka

HÄGGMAN​

Olen ortopedinen osteopaatti, koulutettu hieroja sekä voimavalmentaja. Olen erikoistunut hoitamaan erilaisia tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja ja kiputiloja. Liikunta- ja hyvinvointialalla työskentelyä takana on jo yli 10 vuotta.

 Käytän monipuolisesti hieronta- ja manuaalisen hoidon tekniikoita
ja sovitan aina käytetyt tekniikat ja voimakkuuden asiakkaan tarpeisiin sopiviksi. Pyrin aina
löytämään ongelmien juurisyyn ja hoitamaan niitä sen sijaan, että keskittyisin vain oireiden
hoitoon. Hieronnan lisäksi ohjeistan asiakkaita omatoimiseen harjoitteluun, joka voi olla
esimerkiksi venytyksiä, liikkuvuusharjoituksia tai erilaisin apuvälinein tehtäviä harjoituksia.

Minulla on vastaanotto Helsingin Myllypurossa, jossa otan vastaan osteopatia- ja hieronta-asiakkaitani.

Liikunta on ollut oleellinen osa elämääni aina pienestä pojasta lähtien.

Viime vuodet olen harjoitellut tavoitteellisesti voimanostoa ja kilpaillut klassisessa voimanostossa SM tasolla. Ymmärrän myös aerobisen liikunnan ja ravitsemuksen merkityksen tavoitteellisessa harjoittelussa.

personal training

ILKKA HÄGGMAN

Hi Movement Osteopatia & Valmennus

Koulutus

Kurssit

haluatko vinkkejä hyvinvointiin?

lähetän muutaman kerran vuodessa vinkkejä sähköpostiin, miten voit parantaa terveyttäsi.

MUUTAMA SANA

ASIAKKAILTANI

Scroll to Top