Personal Training

PERSONAL TRAINING

PALVELUT

Personal Training on henkilökohtaista, suunnitelmallista, pitkäjänteistä, monipuolista sekä tavoitteellista valmennusta, joka pohjautuu asiakkaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Valmennus räätälöidään aina asiakkaan henkilökohtaisten taustojen, tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti. Valmennuksessa huomioidaan ravinnon, liikunnan ja levon merkitys tavoitteiden saavuttamisessa.

Harjoittelussa voidaan keskittyä esimerkiksi kiinteytymiseen, painonpudotukseen, maksimivoiman / lihasmassan kasvuun tai liikkuvuuden ja toimintakyvyn parantamiseen.

Miten hyödyn personal trainerista?

sport, strength training, woman
Tavoitteiden mukainen treeniohjelmointi
fitness, training, gym
Opi ymmärtämään oleelliset asiat ravitsemuksesta
mobility, exercises, woman
Saavuta tavoitteesi tehokkaasti ja turvallisesti

Personal Training hinnasto

Valmennuspaketit on jaettu kolmen kuukauden jaksoihin. Valmennukset voidaan myös räätälöidä toiveidesi mukaan.

3 kuukauden

valmennuspaketit

Tapaaminen kerran kuussa
(yhteensä 3 tapaamista)

160 €/kk

Tapaaminen kaksi kertaa kuussa
(yhteensä 6 tapaamista)

240 €/kk

Tapaaminen neljä kertaa kuussa
(yhteensä 12 tapaamista)

440 €/kk

6 kuukauden

valmennuspaketit

Tapaaminen kerran kuussa
(yhteensä 6 tapaamista)

150 €/kk

Tapaaminen kaksi kertaa kuussa
(yhteensä 12 tapaamista)

220 €/kk

Tapaaminen neljä kertaa kuussa
(yhteensä 24 tapaamista)

420 €/kk

9 kuukauden

valmennuspaketit

Tapaaminen kerran kuussa
(yhteensä 9 tapaamista)

130 €/kk

Tapaaminen kaksi kertaa kuussa
(yhteensä 18 tapaamista)

200 €/kk

Tapaaminen neljä kertaa kuussa
(yhteensä 36 tapaamista)

400 €/kk

Valmennuspaketteihin kuuluu

Personal Training paketit

Voit ostaa valmiit personal training -paketit suoraan verkkokaupasta.

muutama sana

asiakkailtani

Vieritä ylös