Purentalihashieronta helsinki | myllypuro

Purentalihashieronta — tehokas apu leukakipuun, bruksismiin ja jännityspäänsärkyyn

Leuka tuntuu aamuisin jäykältä. Hampaat narskuvat öisin. Päänsärky tuntuu kasvojen tai ohimoiden alueella ilman selvää syytä. Nämä oireet ovat yleisiä — ja usein yhteydessä purentalihasten ylikuormitukseen.

TMD-oireista eli purentaelimistön toimintahäiriöistä kärsii arvioiden mukaan jopa puolet aikuisväestöstä. Silti moni ei osaa yhdistää oireitaan purentalihaksiin.

Varaa aika

Mistä purentalihas­vaivat johtuvat?

Stressi, hampaiden narskuttelu eli bruksismi ja pitkäaikainen purentalihasten jännittäminen ovat yleisimmät syyt. Oireet voivat näkyä monella tavalla: päänsärkyä, leukanivelen kipua, kasvojen alueen lihasten kiputiloja, niska-hartiaseudun jännitystä tai näköhäiriöitä.

Useat laulajat ja paljon työssään puhuvat ovat hakeutuneet vastaanotolleni äänentuoton ongelmien takia — purentalihasten kireys voi vaikuttaa suoraan äänentuottoon ja puhumisen helppouteen.

Varaa aika

Miten purentalihas­hieronta auttaa?

Purentalihashieronta kohdistuu purentalihaksiin kasvojen alueella, ohimoilla ja poskien sisäpinnoilla sekä leukanivelen ympäristöön. Käsittely tehdään pehmeästi — tarvittaessa myös suun sisältä hanskat kädessä.

Osteopaatin koulutukseni ansiosta arvioin tilanteen aina laajemmin. Leukaongelmien taustalla on usein yhteyksiä myös niskan ja rintakehän jännitystilaan — siksi hoidon aikana käsitellään usein myös kaula- ja niska-hartiaseutua.

Hoito sopii erityisesti bruksismista, TMD-kivusta, toistuvasta jännityspäänsärystä tai äänentuoton ongelmista kärsiville.

Purentaelimistön jännitystilojen hoito vaatii yleensä useamman käynnin — jatkossa useimmille riittää harvemmin tehty ylläpitohoito.

Voidaan vähentää hampaiden narskuttelua
Lievittää päänsärky- ja migreenioireita
Vähentää niska-hartiaseudun jännitystiloja

Purentalihasten hieronnan avulla on tarkoitus vähentää kireyksiä purentalihaksista ja helpottaa leukanivelen toinintahäiriöistä aiheutuvia kipu- ja jännitystiloja. Purentalihasten toimintahäiriöistä aiheutuvia kiputiloja, kuten päänsärky- ja migreenioireita, voidaan vähentää ja helpottaa.

Katso pop/rap-artisti Kake Karissonin mietteitä purentalihashieronnasta.

Hinnasto

VALITSE SINULLE SOPIVA KESTO JA VARAA AIKA SUORAAN NETISTÄ.

Purentalihasten hieronta

Kesto 45 min

Hinta 65 €

Varaa hieronta

Purentalihasten hieronta

Kesto 60 min

Hinta 75 €

Varaa hieronta

Muutama sana
asiakkailtani

  • ”Olen ammattilaulaja/räppäri ja kärsin voimakkaista purenta- ja leukalihasten jumeista, jotka haittasivat pahasti äänen tuottamista. Hartioista poskilihaksiin olin niin jumissa, että äänen tuottaminen vaati kovia ponnisteluja ja ääneni lähti aina keikan aikana, kuten myös esimerkiksi pitkien puhelujen aikana. Kokeilin ensimmäistä kertaa elämässäni purentalihasten hierontaa ja jo parin käynnin jälkeen huomasin valtavan muutoksen. Käyntien jälkeen olen ollut hämmästynyt, kuinka kevyeltä koko pää on tuntunut ja miten helppoa puhuminen ja laulaminen on! Huolestuin jo todella oman urani jatkon puolesta, mutta nyt pelko on poissa ja tuntuu aivan että olen saanut elämäni takaisin.”
    Mies, 30v.
    Purentalihashieronta
  • “Purentalihashieronta oli aivan upea kokemus! Sillä oli iso vaikutus omaan ääneen ja erityisesti lauluääneen, kun sai jännitteet purettua. Lisäksi Ilkka on ammattitaitoinen
    hieroja, joka todella tietää mitä tekee. Tämä pitäisi jokaisen kokeilla. Suuren suuri suositus!”
    Nainen, 41v.
    Purentalihashieronta
  • ”Koronakevään epämääräiset työskentelyasennot oli kyllä saaneet niska-hartiaseudun todella jumiin. Kävimme läpi myös purentalihakset ja ne vasta jumissa olikin. Käsittelyn jälkeen ääni kantoi aivan eri tavalla, iso apu mm. laulamisessa ja äänityössä. Suuri suositus kaikille.”
    Nainen, 39v.
    Purentalihashieronta
  • “Leuka- ja hartialihakset oli niin jumissa että ääni käheyty puhuessa ja olo oli tosi inhottava. Säännöllisten käyntien avulla saatiin paikat auki ja ongelmat häviämään!
    Ennen ekaa käsittelyä pelotti, että kuinka paljonhan se sattuu ja yllätyin kun se ei ollutkaan lainkaan kivuliasta!”
    Mies, 31v.
    Purentalihashieronta
  • ”Yöllinen hampaiden narskuttelu ja päänsärky olivat vaivanneet minua jo pitkään ja hammaslääkärin suosituksesta päätin kokeilla purentalihashierontaa. Narskuttelu väheni merkittävästi ja päänsärky hävisi lähes kokonaan jo muutaman käynnin jälkeen.”
    Nainen, 36v.
    Purentalihashieronta